Hibiscus čaj se koristi mnogo godina kao lijek protiv bolesti jetre, za krvni pritisak i temperaturu. Godine 1996., istraživači iz Nigerije su dokazali da hibiskus cvijeće smanjuje krvni pritisak kod laboratorijskih životinja.
Ako želite da osjetite zdravstvene koristi od hibiskus čaj, onda morate da popijete tri šoljice dnevno.
On otvara arterije i djeluje kao prirodni angiotenzin konvertirajućeg enzima (ACE) inhibitor, koji sprečava lučenje hormona koji sužavaju krvne sudove.
Hibiskus jača imuni sistem i bogat je važnim antioksidansima.
Ovaj jednostavan recept je ukusan i osvježavajući.
Sastojci:
3 čaše vode
3 žlice hibiskus cvijeća
1 cimet
1 žlica meda
Instrukcije:
Sačekajte da voda počne da ključa. Dodajte cimet štap i hibiskus. Pričekajte 15-20 minuta. Procijedite čaj. Dodajte med. Uživajte!
zivjetizdravo.com
Nema komentara:
Objavi komentar