Bosiljak, kopriva i miloduh sadrže polinezasićene masne kiseline, omega 3-6-9 i folne kiseline, jod i vitamin E.
Bosiljak – pored toga što je dobro poznati začin i antiseptik, to je jedan od najčešće korištena biljaka u medicini. On smanjuje stres, jača imunitet, poboljšava vitalnost i ravnotežu metabolizma. Bogat je vitaminom C, kalcijem i fosforom.
Miloduh – je biljka ozdravljenja sa vrlo ugodnim mirisom. Biljka je poznata kao donosilac svježine i jasnoće uma, povećanja intelektualnih i mentalnih sposobnosti.
Kopriva – ova biljka je poznati izvor silicijske kiseline. Ona je neophodna za zdravu kosu i nokte. To je također dobar izvor željeza.
zivjetizdravo.com
Nema komentara:
Objavi komentar