Limun je najvažnija komponenta kod smanjenje težine. On ima svojstva koja su naučno dokazano da smanjuju nivo šećera u krvi i povećavaju probavu. Ako konzumirate piće koje sadrži limun to vam može pomoći da započnete rutinu mršavljenja prije početka dana. Mnogi ljudi uživaju stavljanjem soka od limuna u malu šolju vode.
Kako napraviti vodu s limunom:
Sastojci:
1/2 limuna
1/4 šolje hladne vode
1/3 šolje kipuće vode
Uputstvo:
U čašu, stisnite sok od limuna, bacite sjeme ako je to potrebno. Dodajte vodu, promiješajte piće, pijte dok je toplo.
zivjetizdravo.com
Nema komentara:
Objavi komentar